Physalis
Peruanischen Blasenkirsche
- Gegen Müdigkeit
- Gut für Diabetiker
- Reich an Proteinen
- Kalorienarm
- Artikel-Nr.: SW10022
Die peruanische Blasenkirsche ist bekannt durch den hohen Vitamin C Gehalt. Diese Vitaminbombe enthält essentielle Fettsäuren wie Linolsäure und Ölsäure, die den Blutzuckerspiegel regulieren. Sie ist ein Wunder für Diabetiker und ist auch zum Abnehmen geeignet. Die Blasenkirsche enthält viel Vitamine, u. a. Vitamin B1 und B6. Ein besonders wichtiger Inhaltsstoff ist das Beta-Carotin, das der Physalis ihre typisch orange Farbe verleiht. Die entzündungshemmende Wirkung im Körper wirkt positiv bei Asthmaerkrankungen: Dazu schmeckt sie fruchtig und ein genialer Geschmack macht sie unwiderstehlich.
Nährstofftabelle
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g | |
Brennwert (in kj/kcal) | 1355 /324 |
Fett | 4,7 g |
davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 64,2 g |
davon Zucker | 41,6 g |
Ballaststoffe | 20,9 g |
Eiweiß | 6,3 g |
Salz | 0,01 g |
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