Ingwer Mix

Vielleicht sind Sie schon eingefleischter Ingwer-Fan und profitieren von den vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften des Ingwers oder Sie haben noch nicht so viel Erfahrung mit Ingwer gemacht und sind neugierig, was sich alles hinter dieser Wunderknolle verbirgt. Ingwer hilft bei Übelkeit, lindert Schmerzen und bekämpft Erkältungen: Ingwer gehört mit seinen heilenden Wirkungen in jede Hausapotheke. Der Wirkstoff Gingerol wirkt ganz ähnlich wie Acetylsalicylsäure (Aspirin) und gehört zur asiatischen Naturheilkunde. Der Wirkstoff hilft gegen Muskelkater, Rheuma und lindert Migräne. Auch für die ayurvedische Ernährung ist Ingwer nicht wegzudenken. Durch seine ätherischen Öle regt er die Durchblutung in vielen Organen an und fördert die Verdauung. Ingwer ist zugleich auch schmerzlindernd.

Auch auf anderem Gebiet wirkt Ingwer ähnlich wie ASS: Seine Inhaltsstoffe verbessern die Fließfähigkeit des Bluts und können gefährlichen Blutgerinnseln vorbeugen, die Herzinfarkt oder Schlaganfall auslösen können. Eine Einschränkung gibt es jedoch für Schwangere: Sie sollten während der Schwangerschaft lieber auf Ingwer verzichten.